Ulrikes Kochbuch

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Sherry-Mandel-Hähnchen

Hähnchenfilet und -brustfilet

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Zutatenliste

1,2 kg Kartoffeln
2 Zwiebeln
2-3 El Öl
8 Hähnchenfilets à ca 125 g
Salz
weißer Pfeffer
100 g Mandelkerne ohne Haut
300 g Schlagsahne
5-6 El trockener Sherry
3-4 Tl Hühnerbrühe (Instant)
4-5 Stiele Thmamian
evtl Petersilie und Thymian

Zubereitung

Kartoffeln und Zwiebeln schälen, in Spalten schneiden. Öl in einem großen Bräter erhitzen. Filets waschen, trockentupfen und darin pro Seite 2-3 Minuten kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Herausnehmen.

Kartoffeln im Bratfett ca. 5 Minuten anbraten. Zwiebeln und Mandeln mit anrösten. Fleisch wieder zugeben. Mit ca. 3/8 1 Wasser, Sahne und Sherry ablöschen, aufkochen. Brühe einrühren. Mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen. Zugedeckt im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 C/ Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) zunächst 20 Minuten schmoren.

Deckel abnehmen. Filets 10-15 Minuten goldbraun braten. Mit Petersilie und Thymian garnieren. Dazu: Blattsalat. Getränk: kühler Weißwein, z. B. Pinot Grigio.

Zubereitungszeit ca. 1 1/4 Std. pro Portion ca. 680 kcal / 2850 kJ E 58 g, F 32 g, KH 33 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    680
  • Kilojoule
    2850
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    58 g
  • Kohlehydrate
    33 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Februar 2016
  • Gelesen
    1165

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