Ulrikes Kochbuch
1 kg Kartoffeln
2-3 mittelgroße Möhren
1 Knoblauchzehe
1/8 l Milch
1 TL Gemüsebrühe (instant)
Salz, schwarzer Pfeffer 100 g Butterkäse (Stück)
100 g Schmand oder Creme fraiche
4 Hähnchenfilets (à ca. 125 g)
1-2 EL Öl
etwas Petersilie
Fett für die Form
evtl. Kirschtomaten und Majoran zum Garnieren
Kartoffeln und Möhren schälen, waschen und in dünne Scheiben hobeln oder schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Milch und 1/8 l Wasser aufkochen lassen. Brühe und Knoblauch einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Eine Auflaufform (ca 30 cm) fetten. Kartoffeln und Möhren dachziegelartig einschichten. Mit Milch begießen. Käse reiben und mit 75 g Schmand verrühren. Auf dem Auflauf verteilen. Im heißen Backofen (E-Herd: 200'C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) ca. 50 Minuten backen.
Fleisch waschen und trocken tupfen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin von jeder Seite ca. 4 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Petersilie waschen, abzupfen und hacken. Fleisch aufschneiden. Alles anrichten. Mit Rest Schmand, Petersilie, Tomaten und Majoran garnieren.
Zubereitungszeit ca. 1 1/4 Stunden Pro Portion: ca. 460 kcal E 44 g, F 14 g, KH 36 g
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


