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Ofen-Backhendl nach Wiesn-Art

Hähnchenfilet und -brustfilet

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Zutatenliste

 

6 Hähnchenunterkeulen (ä ca. 100 g)
6 Hähnchenfilets (ä ca. 150 g)
150 g Semmelbrösel
50 g gemahlene Mandeln
1 TL Salz
1 TL Pfeffer
2 TL Edelsüßpaprika
2 Eier (Gr. M)
3 EL Mehl
2 EL Butter
Backpapier

Zubereitung

Fleisch abspülen, trocken tupfen. Semmelbrösel, Mandeln, Salz, Pfeffer und Edelsüßpaprika mischen. Eier verquirlen. Hähnchenteile erst in Mehl, dann in Ei und zum Schluss in der Bröselmischung wenden. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 180°C/Umluft: 160°C/ Gas: s. Hersteller) zunächst ca. 30 Minuten backen. Butter schmelzen. Fleisch damit beträufeln und ca. 20 Minuten zu Ende backen. Dazu passt Schmand.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 1/4 Std. PORTION ca. 550 kcal E 63 g • F 23 g • KH 20 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    550
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    63 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Oktober 2022
  • Gelesen
    419

Kommentare



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