Ulrikes Kochbuch

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Tomaten mit Huhn und Paprika

Hähnchen

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Zutatenliste

500 g kleine Kartoffeln
2 rote Paprikaschoten
300 g Kirschtomaten
1 Zwiebel
2 Bio-Zitronen
100 g schwarze Oliven
5 El Olivenöl
Salz
Chilipulver
4 Hähnchenkeulen
1 Bund Oregano
1 Knoblauchzehe
Pfeffer
Zitronenpfeffer

Zubereitung

Backofen vorheizen (Elektro: 200 Grad/Umluft: 180 Grad). Kartoffeln waschen, evtl. schälen und vierteln. Paprika, Tomaten abbrausen. Paprika entkernen, grob würfeln. Die Zwiebel schälen. Die Zitronen mit heißem Wasser waschen. Beides achteln, mit den Oliven, Kartoffeln, Paprika, 3 EL Öl, etwas Salz, Chilipulver mischen und auf ein tiefes Blech geben.

Hähnchenkeulen und Oregano kalt abbrausen. Den Knoblauch zerdrücken, mit 2 EL Öl, Salz, Pfeffer, Zitronenpfeffer, Chilipulver mischen. Auf die Keulen pinseln. Mit Oregano aufs Gemüse betten. 30 Min. backen. Tomaten zufügen, 10 Minuten weiterbacken.

Zubereitung 20 Minuten, Garen 40 Minuten, pro Portion 580 kcal, KH 24 g, F 39 g, E 32 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    39 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    26. Juli 2015
  • Gelesen
    1040

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