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Zitronenhähnchen mit Kartoffel-Möhren-Gemüse

Hähnchen

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Zutatenliste

1 küchenfertiges Hähnchen (ca. 1,2 kg)
2 Bio-Zitronen
3 Möhren
500 g Kartoffeln
Sali
Pfeffer
4 EL Öl
1 TL getrockneter Thymian
250 ml Hühnerbouillon
2 EL flüssiger Honig
Thymian zum Garnieren

Zubereitung

Das Hähnchen waschen, trocken tupfen, in 8 Stücke teilen. 1 Zitrone waschen, trocken reiben, in Scheiben schneiden. Möhren schälen und in Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. Gemüse und Fleisch auf der Fettpfanne des Backofens verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit 3 EL Öl beträufeln, mit Thymian bestreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °CI Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 35 Minuten braten.

1 Zitrone waschen, trocken tupfen und die Schale abreiben. Bouillon nach ca. 15 Minuten Bratzeit zum Hähnchen gießen. Honig, Zitronenschale und 1 EL Öl verrühren. Die Hähnchenteile damit gleichmäßig bestreichen und bei gleicher Temperatur weitere 5-10 Minuten braten. Hähnchen mit Thymian garnieren

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 580 kcal E 47 g, F 32 g, KH 25 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    47 g
  • Kohlehydrate
    25 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Februar 2017
  • Gelesen
    735

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