Ulrikes Kochbuch

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Knuspriges Zitronenhuhn

Hähnchen

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Zutatenliste

2 Bio-Zitronen
3 Stiele Rosmarin
1 küchenfertiges Hähnchen (ca. 1,4 kg)
Salz
bunter Pfeffer
2 EL Öl
750 g Kartoffeln
2 Stangen Porree (Lauch)
2 EL Butter
2 EL Mehl
250 ml Milch
350 ml Gemüsebrühe
geriebene Muskatnuss
Küchengarn
evtl. Alufolie

Zubereitung

Zitronen waschen, trocken tupfen. 1 Zitrone mehrmals einstechen. 1 Zitrone in Scheiben schneiden. Rosmarin waschen. 1 Stiel beiseitelegen, von 1 Stiel die Nadeln abstreifen. Hähnchen waschen, trocken tupfen, innen und außen würzen. Eingestochene Zitrone und 1 Stiel Rosmarin in den Bauchraum geben. Keulen festbinden.

Hähnchen auf eine Fettpfanne setzen. Fleisch mit Öl einreiben. Zitronenscheiben und Rosmarinnadeln auf dem Hähnchen verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C) ca.1 1/4 Stunden garen. Falls die Zitronen zu dunkel werden, diese mit Alufolie bedecken.

Kartoffeln in Wasser ca. 20 Minuten kochen. Porree putzen, waschen, in Ringe schneiden. Kartoffeln abgießen, pellen. Butter erhitzen. Porree darin andünsten. Mehl darin anschwitzen. Milch und Brühe unter Rühren zugießen. Aufkochen und würzen. Soße ca. 5 Minuten köcheln.

Kartoffeln in Scheiben schneiden, in die Soße geben, würzen. Mit dem Hähnchen auf einer Platte anrichten. Mit übrigem Rosmarin garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 1 3/4 Stunden Pro Portion: ca. 740 kcal E 60 g, F 39 g, KH 35 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 45 Minuten
  • Kalorien
    740
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    39 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    60 g
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Mai 2017
  • Gelesen
    1007

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