BITTE BEACHTEN: HÄHNCHENTEILE MÜSSEN ÜBER NACHT MARINIEREN
8 Hähnchenflügel
8 Hähnchenunterkeulen
3 Knoblauchzehen
1 Chilischote
1/2 TL Meersalz
3 EL Honig
1 TL edelsüßes Paprikapulver
2 EL Sojasauce
2 EL Olivenöl
2 EL Limettensaft
1 TL süßscharfe Chilisauce
Tomatenketchup oder Chilisauce
Hähnchenteile abbrausen, trocken tupfen. Knoblauch abziehen und fein hacken. Chili fein würfeln. Knoblauch und Chili mit Salz, Honig, Paprikapulver, Sojasauce, Öl, Limettensaft und Chilisauce in einer flachen Form vermischen. Hähnchenteile in der Marinade wenden und zugedeckt über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen.
Ofen auf 220 Grad (Umluft: 200 Grad) heizen. Ein Blech mit Backpapier auslegen. Hähnchenteile aus der Marinade nehmen, auf dem Blech verteilen und ca. 25 Minuten im heißen Ofen knusprig braten, dabei einmal wenden. Hähnchenteile mit Ketchup oder Chilisauce servieren. Dazu passen Pommes.
PRO PORTION: 571 kcal/2400 kJ 7 g KH, 75 g EW, 25 g F
ZUBEREITUNG: 15 MINUTEN BACKZEIT: 25 MINUTEN
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


