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Putenspieße à la Hawaii

Pute

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Zutatenliste

1 Dose Ananas (850 ml)
100 ml Sojasoße
1-2 EL flüssiger Honig
Edelsüß-Paprika
Cayennepfeffer
500 g Putenbrust
12 Scheiben Frühstücksspeck (Bacon)
3 El Öl
evtl. einige Salatblätter und Melisse zum Garnieren
12 Spieße

Zubereitung

Ananas abtropfen lassen, Saft dabei auffangen. Sojasoße, 3 EL Saft und Honig verrühren, mit Paprika und Pfeffer pikant würzen. Fleisch waschen, trockentupfen und in Würfel schneiden. In der Marinade mindestens 30 Minuten ziehen lassen. Ananasringe, bis auf 2, in je 6 Stücke schneiden. Speckscheiben aufrollen.

Fleisch etwas abtropfen lassen. Mit Ananasstücken und Speckröllchen auf 12 Spieße stecken.

Fettpfanne des Backofens mit 2 EL Öl ausstreichen. Spieße darauflegen, mit 1 EL Öl beträufeln. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 C/Um-luft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 20 Minuten braten. Nach der Hälfte der Bratzeit Spieße einmal wenden. Salatblätter und 2 Ananasringe auf eine Platte legen. Spieße darauf anrichten. Mit Melisse garnieren. Dazu schmeckt ein bunter Salat und Reis

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    560
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Oktober 2009
  • Gelesen
    925

Kommentare



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