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Putenschnitzel mit Gemüsereis

Putenschnitzel

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Zutatenliste

2 Gläser (à 320 ml) Antipasti-Mix
50 g Rauke
3 EL Öl
3 EL Ajvar (Paprikapaste)
Salz
Pfeffer
2 Packungen (à 250 g) Express-Basmatireis

Zubereitung

Antipasti-Mix abtropfen. Rauke putzen, waschen. 2 EL Öl erhitzen. Schnitzel darin unter Wenden ca. 6 Minuten braten. Herausnehmen, warm stellen. Bratöl mit Sahne und Brühe ablöschen, aufkochen und ca. 3 Minuten köcheln. Ajvar einrühren. Würzen. Reis nach Packungsanleitung kochen. 1 EL Öl erhitzen. Antipasti-Mix darin ca. 2 Minuten erhitzen. Reis abgießen, mit Rauke unter das Gemüse heben. Schnitzel, Gemüsereis und Soße anrichten.

Pro Portion: ca. 790 kcal E 54 g, F 44 g, KH 46 g Zubereitungszeit 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    790
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    44 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    54 g
  • Kohlehydrate
    46 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Juni 2018
  • Gelesen
    730

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