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Putenröllchen auf würzigem Kraut

Putenschnitzel

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Zutatenliste

4 Putenschnitzel (ä ca. 175 g),
Salz, Pfeffer,
8 TL Ajvar (Gewürzpaste),
3 EL Öl,
1 TL Gemüsebrühe (instant),
1 Zwiebel,
2 Dosen 3-Minuten-Sauerkraut (ä 425 ml),
Zucker,
1 Packung Kartoffelpüree mit Buttergeschmack „das Komplette“ (2 Beutel ä 100 g),
etwas Petersilie,
Holzspießchen

Zubereitung

Schnitzel waschen, trocken tupfen, halbieren. Würzen. Mit je 1 TL Ajvar bestreichen. Aufrollen, zusammenstecken. Röllchen in 2 EL heißem Öl anbraten. Mit 200 ml Wasser ablöschen, Brühe einrühren, aufkochen. Ca. 10 Minuten schmoren. Zwiebel würfeln, in 1 EL heißem Öl dünsten. Sauerkraut zufügen, mitdünsten. 2 EL Wasser zugießen, ca. 3 Minuten schmoren. Würzen. 1 1 Wasser aufkochen, Püree einrühren, salzen. Alles anrichten, mit gehackter Petersilie bestreuen.

Pro Portion: ca. 490 kcal E 50 g, F 13 g, KH 40 g Zubereitungszeit 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    490
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    50 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. April 2022
  • Gelesen
    523

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