Ulrikes Kochbuch
Putenkeule im Gemüsebett
Pute
Zutatenliste
1,2 kg Putenoberkeule
Salz
weißer Pfeffer
1/8-1/4 l Hühnerbrühe
2 mittelgroße Zwiebeln
1 Stange Porree (Lauch; ca. 250 g)
750 g Kartoffeln
3-4 Tomaten (ca. 350 g)
1 EL flüssiger Honig
1 EL körniger Senf
evtl. Kräuter zum Garnieren
Zubereitung
Fleisch waschen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer einreiben und in einen großen Bräter setzen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 1 1/2 - 1 3/4 Stunden offen braten. Nach ca. 30 Minuten Brühe angießen.
Zwiebeln schälen und vierteln. Porree und Kartoffeln putzen bzw. schälen und waschen. Porree in Ringe schneiden und Kartoffeln halbieren. Nach ca. 1 Stunde Kartoffeln, Zwiebeln und Porree um die Keule verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Tomaten waschen und vierteln. Honig und Senf verrühren. Fleisch 15-20 Minuten vor Ende der Bratzeit damit bestreichen. Tomaten zugeben und fertig schmoren. Gemüse abschmecken. Mit Kräutern garnieren. Getränk: kühler Rosewein.
zubereitungszeit Ca. 2 Std. Portion ca. 570 kcal 66 g E o 19 g F o 30 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit2 Stunden
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Kalorien570
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Kilojoule
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Fettgehalt19 g
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Broteinheit
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Proteingehalt66 g
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Kohlehydrate30 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert18. Dezember 2011
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Notizen
Oder lieber mediterran?
Dann würzen Sie Fleisch und Gemüse doch zusätzlich mit etwas frischem Thymian und Rosmarin
Kommentare
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