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Putenbraten auf Paprika-Kraut

Pute

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Zutatenliste

1 Putenoberkeule (ca. 1,2 kg; mit Haut und Knochen)
Salz
Pfeffer
3 EL Öl
je 1/2 Bund Petersilie und Thymian
3 Lorbeerblätter
6-8 schwarze Pfefferkörner
3/8 l Hühnerbrühe oder Geflügelfond
4 mittelgroße Zwiebeln
1 Dose (850 ml) Sauerkraut
Edelsüß-Paprika
Zucker

Zubereitung

Keule waschen, trocken tupfen und die Haut kreuzweise einschneiden. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Öl im großen Bräter erhitzen. Fleisch darin rundherum anbraten.

Inzwischen Kräuter waschen und hacken. Fleisch mit Thymian und Hälfte Petersilie bestreuen. Lorbeer, Pfefferkörner und Hälfte Brühe zufügen. Zugedeckt im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. l 3/4 Stunden schmoren.

Zwiebeln schälen, in Spalten schneiden. Sauerkraut zerzupfen, mit Zwiebeln und Paprika mischen. Nach ca. 45 Minuten Garzeit zur Putenkeule geben. Restliche Brühe darübergießen und alles zu Ende schmoren.

Das Kraut mit Salz, Pfeffer, Paprika und Zucker abschmecken. Alles anrichten und mit Rest Petersilie bestreuen. Dazu schmeckt Kartoffelpüree. Getränk: leichter Rotwein.

zubereitungszeit Ca. 2 Std. Portion ca. 280 kcal 39 g E o 12 g F o 3 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    4-6 Personen
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Dezember 2011
  • Gelesen
    1029

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