Ulrikes Kochbuch
Putenbrust mit würzigem Gemüserisotto
Pute
Zutatenliste
1 kg Putenbrust
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2-3 EL Butterschmalz
1 Zwiebel
1 Stück Sellerie
1 Petersilienwurzel
200 ml Weißwein
200 ml Gemüse- oder Geflügelbrühe
100 g Crème fraîche
100 g Schmelzkäse
Für das Risotto:
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 rote Paprikaschote
2-3 EL Butter
300 g Rundkornreis
125 ml Weißwein
1 l Gemüse- oder Geflügelbrühe
1 Zucchini
75 g ger. Parmesankäse
gedünstete Frühlingszwiebeln und frische Kräuter zum Garnieren
Zubereitung
Putenbrust abbrausen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer kräftig würzen.
Butterschmalz im Bräter erhitzen, Putenbrust rundherum Farbe nehmen lassen.
Zwiebel schälen, würfeln. Sellerie, Petersilienwurzel putzen, schälen, würfeln, mit Zwiebeln zur Pute geben, mitbraten.
Mit Wein ablöschen, mit Brühe auffüllen. Im auf 180-200 °C vorgeheizten Backofen 50-60 Min. garen.
Putenbrust herausnehmen, warm stellen. Soße im Mixer pürieren. Mit Crème fraîche und Schmelzkäse in einen Topf geben, einmal aufkochen lassen. Würzen.
Für das Risotto Zwiebel und Knoblauchzehen schälen und fein würfeln. Paprikaschote halbieren, entkernen, würfeln.
Butter im Topf erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Paprikawürfel ins Fett geben und glasig schwitzen.
Rundkornreis abbrausen, abtropfen lassen, zum Gemüse geben, mitdünsten.
Weißwein und Brühe angießen, zugedeckt bei mäßiger Hitze 20-25 Minuten quellen lassen, dabei öfter umrühren.
Zucchini putzen, waschen, würfeln. Mit ger. Parmesan 5 Min. vor Garende zum Reis geben und fertig garen.
Risotto abschmecken, mit Sauce auf Teller geben, mit der in Scheiben geschnittenen Putenbrust belegen, garnieren.
Zubereitungszeit ca 60 Minuten
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert22. Februar 2012
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Kommentare
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