Ulrikes Kochbuch
Putenbraten auf Paprika-Kraut I
Pute
Zutatenliste
1 Putenoberkeule (ca. 1,2 kg; mit Haut und Knochen)
Salz, Pfeffer
3 EL Öl
je 1 EL Petersilie u. Thymian
3 Lorbeerblätter
6-8 schwarze Pfefferkörner
3/4 l Hühnerbrühe oder Geflügelfond
4 mittelgroße Zwiebeln
1 Dose (850 ml) Sauerkraut
Edelsüß-Paprika
1/2 Bund Petersilie
Zucker
Zubereitung
Keule waschen, trockentupfen und die Haut kreuzweise einschneiden. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Öl im großen Bräter erhitzen. Fleisch darin rundherum braun anbraten. Mit Petersilie und Thymian bestreuen. Lorbeer, Pfefferkörner und Hälfte Brühe zufügen. Zugedeckt im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Um-luft: 175 °C/Gas: Stufe 3) etwa 1 3/4 Stunden schmoren.
Zwiebeln schälen, in Spalten schneiden. Kraut zerzupfen, mit Zwiebeln und Paprika mischen. Nach ca. 45 Minuten Schmorzeit zur Putenkeule geben. Rest Brühe darüber gießen und alles zu Ende schmoren.
Petersilie waschen und fein hacken. Das Kraut mit Salz, Pfeffer, Paprika und Zucker abschmecken. Alles anrichten und mit Petersilie bestreuen. Getränk: roter Landwein.
Zubereitungszeit ca. 2 Std. Portion ca. 280 kcal / 1170 kJ E 39 g, F 12 g, KH 3 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge4-6 Personen
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Zubereitungszeit2 Stunden
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Kalorien280
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Kilojoule1170
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Fettgehalt12 g
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Broteinheit
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Proteingehalt30 g
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Kohlehydrate3 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert15. Februar 2016
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Kommentare
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