Ulrikes Kochbuch
Putenbrust-Gratin mit Feta
Pute
Zutatenliste
600 g Putenbrust
Salz
Pfeffer
2 EL Olivenöl
100 ml trockener Weißwein
4 Tomaten
1 Zweig Rosmarin
2 Zweige Thymian
2 rote Chilischoten
80 g grüne Oliven ohne Stein
1 Knoblauchzehe
200 g Feta
Zubereitung
Putenbrust abbrausen, trocken tupfen, in 8 Schnitzel schneiden. Salzen, pfeffern und in 1 EL Öl rundum ca. 3 Min. anbraten, herausnehmen. Fett ausgießen, Bratensatz mit Wein ablöschen, bis auf 2-3 EL einköcheln. Ofen auf 180 Grad (Umluft 160) vorheizen.
Tomaten waschen, putzen, in Scheiben schneiden. Kräuter abbrausen, trocken schütteln, hacken. Chili abbrausen, putzen, in Ringe schneiden. Oliven in Scheiben schneiden. Knoblauch abziehen, hacken, mit 1 EL Ol, Chili, Kräutern, Oliven und gelöstem Bratensatz vermischen.
Putenschnitzel abwechselnd mit Tomaten in eine mit Backpapier ausgelegte Auflaufform legen. Mit Soße beträufeln, salzen, pfeffern und Feta darüberbröckeln. Ca. 20 Min. backen
Pro Portion ca. 390 kcal, E: 46 g, F: 19 g, KH: 5 g Vorbereiten ca. 30 Min. Garen ca. 3 Min. Backen ca. 20 Min.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien390
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Kilojoule
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Fettgehalt19 g
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Broteinheit
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Proteingehalt46 g
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Kohlehydrate5 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert05. Juni 2022
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Gelesen471
Notizen
Feta:
Nur aus Schafsmilch gemacht, darf sich der krümelige, in Salzlake eingelegte Käse Feta nennen. Er schmeckt pur oder in Würzöl eingelegt, in Salaten oder als Antipasti in der kalten Küche. Auch paniert gebraten, in Folie mit Gemüse gegrillt oder als Topping für Gratins ist er ein Ge
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