Ulrikes Kochbuch

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Lachstranchen mit Senf-Püree-Haube

Lachs und Seelachs

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Zutatenliste

800 g mehlig kochende Kartoffeln
Salz
Muskat
Pfeffer
850 g Lachsfilet ohne Haut
3-4 El Zitronensaft
1 Ei + 1 Eigelb
2-3 El Senf
6-8 kleine Tomaten
1-2 El geribener Gouda
1 El Schlagsahne oder Milch
Backpapier

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und halbieren. In Salzwasser zugedeckt ca 20 Minuten kochen

Porree putzen, waschen, fein schneiden. Fisch waschen, trocken tupfen und in 8 Tranchen schneiden. Mit Zitrone beträufeln.

Kartoffeln abgießen, durch eine Kartoffelpresse drücken. 1 Ei, Senf, Milch und 1-2 EL Butter darunterrühren, würzen. In 1 Spritzbeutel mit großer Sterntülle füllen.

Fisch salzen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Püree spiralförmig daraufspritzen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 20-25 Minuten backen.

Tomaten waschen, Deckel abschneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Käse bestreuen, 1 EL Butter in Flöckchen darauf verteilen. Tomaten nach ca. 10 Minuten mit aufs Blech legen. Eigelb und Sahne verquirlen und das Püree damit bestreichen, zu Ende backen.

Porree in 2 EL Butter andünsten. Mit 100 ml Wasser zugedeckt ca. 12 Minuten dünsten. Abschmecken. Alles anrichten. Getränk: kühle Weinschorle.

zubereitungszeit Ca. 1 Std. portion ca. 470 kcal 32 g E o 30 g F o 15 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. Dezember 2011
  • Gelesen
    1373

Kommentare



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