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Lachsfilet mit Röstihaube auf Spitzkohl

Lachs und Seelachs

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Zutatenliste

500 g Kartoffeln
600 g Lachsfilet ohne Haut
Salz
weißer Pfeffer
1 Eigelb
1 EL Schlagsahne
1 mittelgroßer Spitzkohl
1 mittelgroße Zwiebel
3-4 EL Butter oder Margarine
geriebene Muskatnuss

Zubereitung

Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 10 Minuten kochen. Abgießen, abschrecken, pellen. Lachsfilet waschen, trocken tupfen und in 4 Stücke schneiden. Mit Salz und
Pfeffer würzen. In eine gefettete Auflaufform legen.

Eigelb und Sahne verrühren. Kartoffeln grob raspeln. Sahne unterheben. Masse mit Salz und Pfeffer würzen. Kartoffelraspel auf dem Lachs verteilen. Im heißen Backofen (E-Herd: 200 C/Umluft 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 20 Minuten überbacken.

Spitzkohl putzen, waschen und in Streifen vom Strunk schneiden. Zwiebel schälen und würfeln. Fett in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Spitzkohl zufügen und anschmoren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Zugedeckt ca. 5 Minuten schmoren. Spitzkohl und Lachs mit Röstihaube anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 490 kcal E 37 g, F 31 g, KH 17 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    490
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. Mai 2012
  • Gelesen
    793

Kommentare



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