Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gemüsepuffer mit Lachstatar

Lachs und Seelachs

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 gr Bund Suppengrün
2 Eier
3 El Mehl
Salz
weißer Pfeffer
150 g geräuchertes Lachsfilet, Stück
2 El Weißweinessig
1 El mittelscharfer Senf z.B. grob
1 El flüssiger Honig
7 El Öl
100 g Schmand oder Crème fraîche
evtl Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Suppengrün putzen, evtl schälen und waschen. Möhren, Sellerie und Petersilienwurzel fein raspeln. Porree in sehr dünne Ringe schneiden. Gemüse, bis auf 2 El Porree, mischen. Eier verquirlen. Mit Mehl unter das Gemüse mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Lachs in feine Würfel schneiden.

Essig, Senf, Honig, etwas Salz und Pfeffer verrühren. 2 El Öl unterschlagen. Lachs und 2 El Porree mit Vinaigrette mischen.

5 El Öl portionsweise in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Darin 12 kleine Puffer unter Wenden 4-5 Minuten knusprig braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm stellen. Alles anrichten. Schmand dazureichen. Mit Petersilie garnieren.

Zubereitungszeit ca 50 Minuten, pro Portion ca 440 kcal, E 18 g, F 33 g, KH 17 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. April 2013
  • Gelesen
    747

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.