Ulrikes Kochbuch

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Fischauflauf II

Lachs und Seelachs

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Zutatenliste

500 g Kartoffeln
200 g Champignon frisch
1 Stange Lauch
1 EL Öl
500 g Lachsfilet
1 Beutel Würzmischung für Züricher Geschnetzeltes
125 ml Milch
125 ml Schlagsahne
100 g Gratinkäse
50 g Parmesan

Zubereitung

Kartoffeln als Pellkartoffeln ca. 20 Minuten vorkochen. Champignons putzen, in Scheiben schneiden. Lauch putzen, waschen und in Streifen schneiden. Gemüse in einer Pfanne im heißen Öl ca. 5 Minuten anbraten.

Kartoffeln abgießen, die Schale abziehen und in ca. 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Die Hälfte der Kartoffelscheiben in eine gefettete Auflaufform geben, Lachsfilets darauf legen und Gemüse darüber verteilen. Mit restlichen Kartoffeln belegen.

Beutelinhalt Würzmischung für Züricher Geschnetzeltes mit Milch und Sahne verrühren, über die Zutaten geben. Mit beiden Käsesorten bestreuen und im vorgeheizten Backöfen bei 200°C (Umluft: 175°C) ca. 30 Minuten backen.

Zubereitungszeit: 30 Minuten pro Portion ca 607 kcal, 43 g E, 36 g F, 28 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    607
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    43 g
  • Kohlehydrate
    28 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. April 2013
  • Gelesen
    1313

Kommentare



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