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Kebap mit Lachs und Fenchel

Lachs und Seelachs

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Zutatenliste

600 g Lachsfilet (ohne Haut; z.B. norwegischer Lachs)
2 Fenchelknollen
2 TL Kreuzkümmel
Salz
Pfeffer aus der Mühle
4 TL Öl
50 g Butter
Saft von 1/2 Zitrone
Dill zum Garnieren

Zubereitung

Lachs in Würfel schneiden. Fenchel putzen, waschen, in Stücke schneiden. Beides im Wechsel auf leicht geölte Holzspieße stecken.

Kreuzkümmel mit Salz, Pfeffer und Öl verrühren. Die Spieße damit einpinseln, dann in einer Grillpfanne 6-8 Minuten braten.

Butter zerlassen, mit Zitronensaft verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Über die Spieße geben und mit Dill garniert servieren. Dazu schmeckt Reis.

Pro Portion ca. 534 kcal, 43 g F, 4 g KH, 33 g E. Zubereitungszeit ca. 30 Minuten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    534
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    43 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
    4 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. September 2013
  • Gelesen
    577

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