Ulrikes Kochbuch
Wirsing-Lachs-Päckchen
Lachs und Seelachs
Zutatenliste
1 großer Wirsing
Salz
Pfeffer
1 Bund Dill
500 g Lachsfilet (ohne Haut)
1 kleine Zwiebel
2 EL Öl
1/4 l trockener Weißwein
1 TL Gemüsebrühe
150 g Tiefsee-Krabbenfleisch (Shrimps)
1/2 Würfel (ca. 25 g) Krebs-Suppen-Paste
150 g Schlagsahne
Holzspießchen
Zubereitung
Wirsing putzen, ca. 8 große Blätter ablösen und waschen (Rest Kohl anderweitig verwen-den). Blätter in kochendem Salzwasser 3-4 Minuten blanchieren. Abschrecken und trocken tupfen. Dicke Blattrippen flach schneiden.
Dill waschen, fein schneiden. Lachs waschen, trocken tupfen und quer in ca. 8 gleich große Stücke schneiden. Jeweils in die Mitte der Wirsingblätter legen. Mit Salz und Pfeffer würzen, mit Dill bestreuen. Blätter zur Mitte hin einschlagen, aufrollen und feststecken.
Zwiebel schälen, fein würfeln. Öl im Bräter erhitzen. Wirsing-Päckchen darin rundherum anbraten. Zwiebel kurz mitbraten. Wein, knapp 1/4 1 Wasser und Brühe zufügen. Aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten schmoren.
Shrimps abspülen, abtropfen lassen. Wirsing-Päckchenwarm stellen. Krebs-Suppen-Paste, Sahne und Shrimps in den Sud rühren, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles anrichten.
Dazu schmeckt Butterreis.
Getränk: kühler Weißwein.
zubereitungszeit Ca. 1 Std. Portion ca. 550 kcal 35 g E • 37 g F • 6 g KH
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit1 Stunde
-
Kalorien550
-
Kilojoule
-
Fettgehalt37 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt35 g
-
Kohlehydrate
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert14. Oktober 2013
-
Gelesen1227
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


