Ulrikes Kochbuch

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Lachsfilet cremig als Suppe mit Lauch und Dill

Lachs und Seelachs

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Zutatenliste

1 Karotte
1 Stange Lauch
3 Stangen Staudensellerie
1 Zwiebel
1 EL Butter
1 EL Weißweinessig
300 ml Fischfond
200 ml Weißwein
300 ml Sahne
250 g Lachsfilet
1 TL Speisestärke
Salz, Pfeffer
1 TL geh. Dill

Zubereitung

Karotte, Lauch und Sellerie waschen, putzen und klein schneiden. Die Zwiebel schälen, würfeln und in der heißen Butter 2 Min. anschwitzen. Karotte,
Lauch und Sellerie dazugeben und weitere 2 Min. braten. Mit dem Weißweinessig ablöschen. Den Fischfond und den Weißwein angießen. 10 Min. köcheln lassen. Die Sahne einrühren.

Lachsfilet mit Küchenkrepp abtupfen, würzen und dann in mundgerechte Würfel schneiden. Die Speisestärke mit etwas kaltem Wasser anrühren, in die Suppe rühren, aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Lachs und Dill zur Suppe geben. Ca. 4 Min. mitgaren. Suppe auf vorgewärmten Tellern anrichten.

Zubereitung: 25 Min. Pro Portion: 420 kcal KH: 12 g, F: 31 g, E: 14 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    02. November 2013
  • Gelesen
    1209

Kommentare



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