Ulrikes Kochbuch
Lachsfrikadellen
Lachs und Seelachs
Zutatenliste
für die Basilikum-Mayonnaise:
15 gr. Basilikumblätter
1 Ei Kl M
120 ml Öl
3 El Olivenöl
1/2 Tl Salz
2-3 Msp Cayennepfeffer
1 Tl fein abger. Bio-Orangenschale
1 El Zitronensaft
für die Lachsfrikadellen:
80 g Schalotten
6 El Olivenöl
10 schwarze Oliven (ohne Stein)
1 kleiner Bund Schnittlauch
1 Tl Koriandersaat
500 g Lachsfilet ohne Haut
Salz, Pfeffer
Zubereitung
Für die Basilikum-Mayonnaise die Basilikumblätter grob schneiden und mit den restlichen Zutaten in ein schmales hohes Gefäß geben. Einen Schneidstab auf den Boden des Gefäßes setzen und während des Pürierens langsam hoch- und hinunterziehen, bis eine glatte Mayonnaise entsteht.
Für die Lachsfrikadellen die Schalotten in feine Würfel schneiden, in 2 El heißem Olivenöl glasig dünsten und abkühlen lassen. Oliven fein hacken. Die Hälfte des Schnittlauchs in feine Röllchen schneiden. Koriander im Mörser fein zerstoßen. Lachsfilet in feine Scheiben schneiden und dann fein hacken. Lachshack mit Schalotten, Oliven und Schnittlauch mischen. Mit Salz, Pfeffer und Koriander würzen.
Aus dem Lachshack 8 Frikadellen formen. Das restliche Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, die Frikadellen darin bei mittlerer bis starker Hitze von jeder Seite 2-3 Minuten braten. Mit der Basilikum-Mayonnaise anrichten. Dazu passt Baguette.
ZUBEREITUNGSZEIT 45 Minuten plus Garzeit 10 Minuten PRO PORTION 27 g E, 66 g F, 1 g KH = 726 kcal (3038 kJ)
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien726
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Kilojoule3038
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Fettgehalt66 g
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Broteinheit
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Proteingehalt27 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert17. Mai 2014
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Gelesen1247
Kommentare
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