Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Spiesse mit Garnelen, Lachs und Kürbis

Lachs und Seelachs

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

200 g gelbes Kürbisfleisch
Salz
300 g Lachsfilet
400 g Seeteufel
1/2 Bund Lauchzwiebeln
16 Garnelen
Pfeffer
2 EL Weißwein
4 EL Olivenöl
Korianderkraut zum Garnieren

Zubereitung

Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Das Kürbisfleisch in große Würfel schneiden. Großzügig auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen und leicht mit Salz bestreuen. Im Ofen 5-6 Minuten backen.

Lachs und Seeteufel abbrausen und behutsam trockentupfen. Ebenfalls in große Würfel teilen. Die Lauchzwiebeln putzen, den grünen Teil in dünne Ringe, den weifen in große Stücke schneiden.
Kürbisfleisch, Fischwürfel und die weißen Lauchzwiebelstücke abwechselnd auf 8 Holzstäbchen stecken, jeweils an die Enden die Garnelen. Alle Spieße auf das mit Backpapier ausgelegte Blech legen, mit Salz und Pfeffer pikant würzen und mit 2 EL Weißwein und 2 EL Olivenöl begießen. Die grünen Lauchzwiebelringe darüber verteilen. Bei 200 Grad im Backofen 5 Minuten garen.

2 EL Olivenöl in einer gußeisernen Röstbratpfanne erhitzen. Fisch-Kürbis-Spieße behutsam mit Küchenkrepp abtupfen und auf jeder Seite 2-3 Minuten scharf anbraten.

Eventuell nochmals würzen und auf einer vorgewärmten Platte anrichten. Das Korianderkraut abbrausen und trockentupfen. Abzupfen und über den Spießen verteilen. Dazu evtl. einen cremigen Safran-Risotto servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    350
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. Dezember 2008
  • Gelesen
    988

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.