Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Seelachs mit Püreehaube

Lachs und Seelachs

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Zutatenliste

800 g Seelachsfilets (frisch oder aufgetaut)
1 Btl. Fix für Hack-Reis-Topf  
150 g Crème fraîche
2 Innenbeutel Kartoffelpüree mit Milch (3x3 Portionen)
1 Bund Frühlingszwiebeln
50 g Bergkäse

Zubereitung

1. Fischfilets abbrausen, trockentupfen und in eine große Auflaufform legen. Beutelinhalt in 350 ml Wasser einrühren und mit Crème fraîche verquirlen. Über die Fischfilets gießen.

2. Danach 1 l Wasser aufkochen. Den Topf vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Inhalt beider Beutel Kartoffelpüree einrühren. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in feine Ringe schneiden und unter das Püree mischen.

3. Das Püree locker dem Fisch verteilen. Käse reiben, darüber streuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 30 Min. garen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Saipan
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Dezember 2008
  • Gelesen
    1037

Notizen

Pikant gewürztes Püree ist hier mal nicht nur Beilage, sondern raffiniertes Extra auf dem Fisch. Würziger Käse rundet das Ganze ab. Das schmeckt

Kommentare



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