Ulrikes Kochbuch

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Lachsphantasie in Avocados

Lachs und Seelachs

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Zutatenliste

50 g Zuckerschoten
Salz
100 q grüner Spargel (Glas)
2 Avocados
Saft von 1 Limette
2 Dosen Phantasie mit Lachs/Schnittlauch-Paprika (z. B. von Lysell)
rote Zwiebel
Dillblüten

Zubereitung

1. Zuckerschoten putzen, waschen und halbieren. In kochendem Salzwasser ca. 5 Min. garen. Kalt abschrecken, abtropfen und erkalten lassen. Spargel auf einem Sieb abtropfen lassen.

2. Avocados halbieren, schälen und sofort mit Limettensaft beträufeln. Paprikaschote waschen und in kleine Stücke schneiden.

3. Spargel, Zuckerschoten und Paprika mit »Phantasie mit Lachs/Schnittlauch-Paprika\" mischen und in die Avocados füllen. Mit Zwiebelringen und Dillblüten garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    348
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Januar 2009
  • Gelesen
    761

Kommentare



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