Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Räucherlachsstrudel

Lachs und Seelachs

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Zutatenliste

100 g Couscous (instant)
1 Bund Dill
300 g Salatgurke
250 g Raucherlachs
200 g Sauerrahm
grobes Salz
weißer Pfeffer
1 Pck. Strudel- oder Yufka-Teig (120 g; Kühlregal)
40 g flüssige Butter

Zubereitung

Couscous nach Packungsanweisung garen. Backofen auf 200 Grad (Umluft 180) vorheizen. Dill abbrausen, trocken schütteln, Spitzen hacken. Gurke schälen, halbieren, entkernen und wie den Räucherlachs in kleine Würfel schneiden. Alles mit Sauerrahm verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Teigblätter übereinander auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Die Lachs-Couscous-Masse darauf verteilen und dabei einen ca. 1 cm breiten Rand frei lassen. Den Rand mit Butter bepinseln, dann den Strudel einrollen und mit übriger Butter bestreichen. Im Backofen ca. 20 Min. backen.

Pro Portion 505 kcal ,28 g KH, 17 g EW, 36 g F, Vorbereitung 20 Minuten, Backen 20 Minuten

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    505
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    36 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. März 2017
  • Gelesen
    1077

Notizen

Tipp:
Auf Eis gelegt: Ungeöffnete Räucherlachspackungen kann man einfrieren. Vor dem Servieren über Nacht im kühlschrank auftauen und am nächsten Tag verbrauchen

Kommentare



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