Fischfilet abbrausen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Gemüsezwiebel und Knoblauchzehen abziehen und würfeln.Nudeln nach Anweisung in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel, Knoblauch darin glasig dünsten. Mit Wein und Brühe
ablöschen. Tomaten, Tomatenmark zugeben und alles ca. 5 Min. köcheln lassen. Fischwürfel zugeben und in 10-12 Min. gar ziehen lassen. Mit Salz, Pfeffer, Thymian, Dill würzen.Nudeln abgießen, abtropfen lassen und untermengen. Sahne halb steif schlagen. Fischtopf anrichten und mit etwas Sahne garnieren.Vorbreiten ca 20 Min, Garen 15 Min, Pro Portion: 375 kcal 30 g KH, 30 g EW, 15 g F
