Ulrikes Kochbuch

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Lachstatar mit Linsen-Kartoffel-Rösti

Lachs und Seelachs

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einfach, schnell

Zutatenliste

50 g rote Linsen
300 g festkochende Kartoffeln
1 Zwiebel
Salz
200 g Lachsfilet
1 El Creme fraiche
6 Stiele Dill
1/2 Bund Schnittlauch
Pfeffer
Cayennepfeffer
Zitronensaft
Muskat
3 El Butterschmalz

Zubereitung

1. Linsen in kochendem Wasser 8-10 Minuten weich garen, in ein Sieb abgießen. Kartoffeln schälen und mit der Zwiebel fein reiben. Kartoffelmasse mit 1/2 TI Salz würzen, in ein Sieb geben, 10 Minuten ziehen lassen, Saft dabei auffangen.

2. Lachs sehr fein würfeln und in einer Schale mit Creme fraiche mischen. Von 3 Stielen Dill die Spitzen abzupfen und fein schneiden. Schnittlauch in Röllchen schneiden. Dill und Schnittlauch zum Tatar geben und mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und 1 El Zitronensaft abschmecken.

3. Kartoffelmasse sehr gut ausdrücken, Saft dabei auffangen, Linsen untermischen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Kartoffelsaft vorsichtig abgießen, die abgesetzte Stärke zur Kartoffelmasse geben und untermischen.

4. Schmalz in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Pro Rösti je 1 El Kartoffelmasse in die Pfanne geben und etwas flach drücken. Auf beiden Seiten goldbraun braten und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Restliche Dillspitzen von den Stielen zupfen. Rösti, Tatar und Dill auf Tellern anrichten und sofort servieren.

Zubereitungszeit 35 Minuten Pro Portion 29 g E, 37 g F, 31 g KH = 595 kcal (2496 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    595
  • Kilojoule
    2496
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
    31 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    27. Juli 2017
  • Gelesen
    670

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