Ulrikes Kochbuch

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Fisch im Bierteig mit Kapernsauce

Lachs und Seelachs

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Zutatenliste

4 Halme Schnittlauch
30 g Kapern (Glas)
150 g cremiger Vollmilchjoghurt
2 El Crème fraîche
Saft von 1/2 Limette
Salz, Pfeffer
1 Ei
100 g Mehl
50 g Speisestärke
150 ml helles Bier
ca 1 l Frittieröl
700 g Fischfilet z.B. Seelach

Zubereitung

Schnittlauch in Röllchen schneiden, Kapern abtropfen lassen und hacken. Joghurt, Creme fraiche, Schnittlauch, Kapern und Limettensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Soße zugedeckt kalt stellen.

Ei trennen. Eigelb, Mehl, Stärke und Bier verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Eiweiß steif schlagen und unterheben. Frittieröl in einem hohen Topf erhitzen.

Fisch waschen, trocken tupfen und in Stücke schneiden. Die Fischstücke portionsweise durch den Bierteig ziehen und im heißen Öl ca. 4 Minuten frittieren. Die Fischstücke auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Fisch und Kapernsoße anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 35 Minuten Pro Portion: ca. 490 kcal E 39 g, F 22 g, KH 33 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    490
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    33 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. September 2017
  • Gelesen
    809

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