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Lachsfilet mit Kartoffelkruste auf Juliennegemüse

Lachs und Seelachs

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Zutatenliste

1 großes Bund Suppengrün
300 g Kartoffeln
40-45 g Butter
600 g Lachsfilet ohne Haut (dickes Mittelstück)
Salz
schwarzer Pfeffer
150 ml trockener Weißwein
150 g Schlagsahne
ca 1/2 Tl Speisestärke
1/2-1 TL Instant-Gemüsebrühe
nach Belieben Dill zum Garnieren
Öl für die Form

Zubereitung

Vom Suppengrün Möhren und Sellerie schälen. Porree putzen und gut abtropfen lassen. Gemüse in gleichmäßige, feine Stifte (Julienne) schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und mit kaltem Wasser bedecken.

15-20 g Butter in einem Topf schmelzen. Grill vorheizen. Lachsfilet waschen, trocken tupfen und in 4 Stücke schneiden. Eine flache, ofenfeste Form mit Öl ausstreichen. Lachsstücke in die Form legen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Kartoffeln in sehr dünne Scheiben hobeln und schuppenförmig auf den Lachs legen. Mit flüssiger Butter bestreichen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Unter dem vorgeheizten Grill 12-15 Minuten grillen.

25 g Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Gemüse darin unter Wenden 4-5 Minuten dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Wein und Sahne zugießen, aufkochen und zugedeckt 4-5 Minuten köcheln. Stärke und ca. 3 EL kaltes Wasser verrühren. In den Gemüsefond rühren und ca. 1 Minute köcheln. Mit Salz, Pfeffer und etwas Brühe abschmecken. Lachsfilet auf dem Gemüse anrichten. Nach Belieben mit etwas Dill garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 1 Std. Pro Portion: ca. 600 kcal E 35 g, F 41 g, KH 16 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    41 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. März 2018
  • Gelesen
    629

Kommentare



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