Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pulled Lachs

Lachs und Seelachs

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Zutatenliste

2 Tl zerstoßene Koriandersamen
1/2 Bio-Zitrone
2 El Sonnenblumenöl
etwas Pfeffer
600 g Lachsfilet
1/2 Bund gehackte Dillspitzen
200 g Creme fraiche
2 Tl Senf
1-2 El Honig
250 g Fruke
6 Pitabrote

Zubereitung

2 TL zerstoßene Koriandersamen mit Saft, abgerieb. Schale von 1/2 Bio-Orange, 2 EL Sonnenblumenöl und etwas Pfeffer verrühren. 600 g Lachsfilet mit Haut abbrausen, trocken tupfen, mit der Marinade beträufeln und zugedeckt 2 Std. marinieren. 1/2Bund gehackte Dillspitzen, 200 g Creme fraiche, 2 TL Senf, 1-2 TL Honig verrühren, salzen. 250 g Gurke schälen, in Scheiben hobeln. Backofen auf 180 Grad (Umluft 160) vorheizen. Lachs abtropfen lassen, Marinade auffangen. Lachs leicht salzen, in einer gefetteten Form im Ofen 20-25 Min. garen, dabei nach 10 Min. mit etwas Marinade beträufeln. Lachs mit 2 Gabein von der Haut lösen und zerpflücken. 6 Pitabrote im Ofen kurz rösten, einschneiden und etwas Senfcreme hineinstreichen. Gurken und Lachs darauf verteilen, mit Rest Senfcreme beträufeln.

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. Juli 2019
  • Gelesen
    639

Kommentare



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