Ulrikes Kochbuch

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Lachs-Gurken-Tatar

Lachs und Seelachs

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Zutatenliste

1/2 Bund Dill
1 Salatgurke
200 g frisches Lahsdfilet ohne Haut
Salz
1 El Zitronensaft
125 g Créme fraiche
1 Bio-Zitrone
1 El Meerrettichraspeln
2 El Zitronensaft
2 El fein gehakte Petersilie

Zubereitung

2 Bund Dill abbrausen, fein hacken. 1 Salatgurke schälen, entkernen, würfeln. 200 g frisches Lachsfilet (ohne Haut) abbrausen, trocken tupfen und würfeln. Mit Gurke, Dill, Salz, 1 EL Zitronensaft mischen. Ziehen lassen. 125 g Creme fraiche in 4 Gläser geben, Tatar obenauf schichten. Zesten von 1 Bio-Zitrone mit 1 EL Meerrettichraspeln,

2 EL Zitronensaft, 1 EL fein gehackter Petersilie verrühren, Tatar damit garnieren. Gekühlt servieren

Zuber, ca. 25 Min. <QP Pro Portion ca. 170 kcal, E: 10 g, F: 13 g, KH: 2 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    170
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    2 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Juni 2022
  • Gelesen
    342

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