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Forelle à la Navarra

Forellen

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Zutatenliste

4 küchenfertige Forellen
Salz
Pfeffer aus der Mühle
4 Scheiben Serrano-Schinken (Spanisch)
Mehl zum Wenden
125 g geräucherter Speck, in Würfeln
2 EL Olivenöl
4 Knoblauchzehen, in Scheiben

Zubereitung

Die Forellen waschen, trockentupfen und leicht mit Salz und Pfeffer würzen. Jede Forelle mit einer Scheibe Schinken füllen und mit Holzspießen fixieren.

Forellen im Mehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen. Speckwürfel und Knoblauchscheiben im heißem öl anbraten, anschließend herausnehmen.

In diesem aromatisierten Olivenöl die Forellen von beiden Seiten goldbraun braten. Auf Tellern anrichten und nach Belieben mit dem Knoblauch und dem Speck bestreut servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Spain
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    357
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    0 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. März 2010
  • Gelesen
    1421

Notizen

Tipp mit Pfiff:
Als Beilage passen zu Fisch jeder Art besonders gut Kartoffeln, z.B. als Petersilienkartöffelchen: dafür neue, kleine Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser garen. Kurz vor dem Servieren die Kartöffelchen kurz in Butter schwenken und mit reichlich feingehackter Petersilie mischen.

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