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Forellenfilets auf Salat

Forellen

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Zutatenliste

150 g Tomaten
40-50 g Lauchzwiebeln
2 EL Zitronensaft
2 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
4 geräucherte Forellenfilets ohne Haut (ca. 250 g)
4-8 Pflücksalatblätter (oder Kopfsalatblätter)
4 Zitronenspalten zum Garnieren
8 runde Scheiben Pumpernickel

Zubereitung

Tomaten entkernen und würfeln. Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. Zitronensaft mit Öl, Salz und Pfeffer verrühren. Lauchzwiebeln und Tomaten untermischen. Forellenfilets in Stücke schneiden und auf einen Teller legen. Die Soße darüber verteilen und ca. 15 Minuten ziehen lassen,

Salatblätter auf 4 Teiler verteilen und die marinierten Forellenstücke darauf anrichten. Mit Zitrone garnieren. Pumpernickel dazu reichen. Zu dieser feinen Vorspeise können Sie zum Beispiel einen trockenen Martini oder eine Weinschorle servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    270
  • Kilojoule
    1130
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. April 2010
  • Gelesen
    1270

Kommentare



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