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Gefüllte Forelle mit Kartoffelsalat

Forellen

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Zutatenliste

800 g kleine Kartoffeln
1 Bund Radieschen
500 g grüner Spargel_
4 EL milder Weißwein-Essig
1 TL Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer
Zucker
6 EL + etwas Olivenöl
1/2 Bund Basilikum
150 g Ricotta (ital. Frischkäse)
2 küchenfertige Lachsforellen (à ca. 700 g)
Alufolie

Zubereitung

Kartoffeln waschen, kochen. Radieschen putzen, waschen und klein schneiden. Spargel waschen, holzige Enden abschneiden. Spargel längs halbieren und schräg in Stücke schneiden.

200 ml Wasser, Essig, Brühe, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker aufkochen. Spargel darin ca. 3 Minuten köcheln. 2 EL Öl unterrühren.

Kartoffeln abgießen, schälen und evtl. halbieren. Mit Radieschen und Spargel samt Soße mischen.

Basilikum waschen, fein schneiden. Bis auf etwas mit Ricotta verrühren. Forellen waschen, trocken tupfen und mehrmals schräg einschneiden. Innen und außen mit Salz und Pfeffer würzen. Mit dem Ricotta füllen.

Ein Backblech mit Folie auslegen und mit Öl bestreichen. Forellen darauflegen und mit 4 EL Öl beträufeln. Im heißen Ofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) 20-25 Minuten braten. Salat abschmecken. Alles anrichten. Rest Basilikum darüberstreuen.

Zubereitungszeit ca. 1 1/2 Std. pro Portion ca. 630 kcal 39 g E - 39 g F - 27 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    630
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    39 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    27 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. April 2013
  • Gelesen
    1107

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