Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Bärlauchforelle i

Forellen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 kleiner Pflücksalat
3-4 EL Mineralwasser mit Kohlensäure
Bio-Zitrone zum Garnieren
Salz
Zucker
Pfeffer
3-4 EL Zitronensaft
400 g Kartoffeln
100 g Schmand
2 EL Butter
1 Bund Bärlauch (ca. 50 g)
2 EL Butterschmalz
2 EL Mehl
2 küchenfertige Bachforellen (à ca. 340 g; ohne Kopf)

Zubereitung

Salat putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zupfen. Schmand, Zitronensaft und Mineralwasser verrühren. Mit Salz und 1 Prise Zucker abschmecken.

Kartoffeln schälen, waschen und zugedeckt in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Bärlauch waschen und trocken schütteln. Fisch waschen und trocken tupfen. Bauchhöhle mit Salz und Pfeffer würzen und je 3-4 Bärlauchblätter hineinlegen.

Mehl, Salz und Pfeffer mischen. Forellen darin wenden und etwas abklopfen. Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Forellen darin von jeder Seite bei mittlerer Hitze 4-5 Minuten braten.

Restlichen Bärlauch in feine Streifen schneiden. Butter erhitzen. Bärlauch darin schwenken. Kartoffeln abgießen. Forellen und Kartoffeln mit Bärlauchbutter anrichten. Mit Zitrone garnieren. Salat mit Schmand-Zitronen-Soße dazureichen. Getränke-Tipp: fränkischer Weißwein, z.B. ein spritziger Grüner Silvaner Kabinett vom Weingut Baldauf aus Ramsth

frischen Forellen und Bärlauch aus den Buchenwäldern lässt sich dieser köstliche Frühlingsschmaus zubereiten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    0
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Ja
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Ja
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Ja
  • Portionen
    0
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    09. Mai 2024
  • Gelesen
    531

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.