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Kräuterforelle Müllerin

Forellen

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Zutatenliste

1 kg kleine Kartoffeln (festkochend)
50 g körniger Senf (z. B. Rotisseur-Senf)
3 EL Öl
Salz
Pfeffer
2 Forellen (küchenfertig ausgenommen; ä 500 g; Fischköpfe bereits vom Händler entfernen lassen)
Zitronensaft
1/2 Bund Petersilie
1 Bund Dill
ca. 100 g Mehl
2-3 EL Butterschmalz
100 ml Weißwein (ersatzweise Instant-Brühe)
3 Eigelb
100 g Schlagsahne

Zubereitung

Den Backofen auf 180 Grad (Umluft: 160 Grad) vorheizen. Kartoffeln schälen und waschen, je nach Größe halbieren. Mit Senf, Öl, Salz und Pfeffer mischen und im Ofen ca. 40 Minuten backen.

Inzwischen Forellen von innen und außen gründlich waschen, trocken tupfen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Petersilienzweige und einige Dillzweige in die Fische legen. Forellen im Mehl wenden, überschüssiges Mehl abklopfen. Butterschmalz in zwei großen Pfannen erhitzen und Fische darin bei mittlerer Hitze in ca. 10 Minuten pro Seite goldbraun braten, dabei vorsichtig wenden. Vom restlichen Dill die Spitzen abzupfen und grob hacken.

Binzwischen für die Sauce Wein und Eigelbe in einer Rührschüssel über dem heißen Wasserbad ca. 5 Minuten cremig aufschlagen. Sahne und gehackten Dill unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Servieren Forellen mit Senf-Kartoffeln und Dillschaumsauce anrichten.

Pro Portion: 570 kcal/2400 kJ, 58 g Kohlenhydrate, 28 g Eiweiß, 24 g Fett Vorbereitung: 15 Minuten ~ Zubereitung: 25 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
    2400
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    58 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Mai 2024
  • Gelesen
    298

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