Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pikante Garnelen mit Paprika

Scampi, Krabben und Garnelen

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Zutatenliste

800 g Garnelen (ohne Kopf und Schale)
je 1 grüne und
gelbe Paprikaschote (350 g)
1 Limette
1 kleine rote Pfefferschote
1-2 gepellte Knoblauchzehen
200 ml Olivenöl
2 Lorbeerblätter
Salz

Zubereitung

Garnelen bis zum Schwanzende längs halbieren und jeweils den Darm entfernen. Paprikaschoten vierteln, entkernen und fein würfeln. Limette quer in Scheiben schneiden, Pfefferschote und Knoblauchzehen in feine Scheiben schneiden.

Öl in einer Pfanne erhitzen und die Paprikawürfel mit Knoblauch, Pfefferschoten und Lorbeerblättern 3-4 Min. dünsten. Garnelen und Limettenscheiben zugeben und weitere 3-4 Min. im heißen Öl dünsten. Salzen und abkühlen lassen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    297
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. November 2009
  • Gelesen
    859

Kommentare



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