Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Garnelencocktail mit Avocado

Scampi, Krabben und Garnelen

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Zutatenliste

250 g gegarte, ausgelöste Riesengarnelen
ca. 150 g Eisbergsalat
1 reife Avocado
2 EL Zitronensaft
2 EL Joghurt
Salz, Pfeffer
Tabasco
80 ml Sahne
Dillspitzen zum Garnieren

Zubereitung

Garnelen kalt abbrausen, abtropfen lassen. Salat putzen, verlesen, waschen, abtropfen lassen. Avocado halbieren, Stein herauslösen, Fruchtfleisch mit einem Löffel herausheben. 1 Hälfte in grobe Stücke schneiden, sofort mit 1 EL Zitronensaft beträufeln. 2. Hälfte mit übrigem Zitronensaft mit einer Gabel zerdrücken. Joghurt unterrühren, mit Salz, Pfeffer und »Tabasco\" würzen. Sahne steif schlagen und unterheben.

Die Salatblätter auf 4 Teller verteilen. Die Garnelen und Avocadostücke darauf anrichten und etwas Avocadosoße darübergeben. Mit Dillspitzen garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    257
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Februar 2010
  • Gelesen
    1005

Kommentare



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