Ulrikes Kochbuch

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Glasierte Karambole zu Garnelen

Scampi, Krabben und Garnelen

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Zutatenliste

3 Karambolen
2 Bund Lauchzwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 Stück Ingwer (ca. 40 g)
1 rote Chilischote
Salz
200 g Reis (z. B. Basmati)
400 g küchenfertige Garnelen (ohne Kopf und Schale)
2 EL Butter
2-3 EL Zucker
1 Sternanis
8-9 EL Sojasoße
2 EL Öl
Pfeffer
1 gehäufte Msp. Speisestärke
Thai-Basilikum zum Garnieren

Zubereitung

Karambolen waschen und in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in grobe Stücke schneiden. Knoblauch und Ingwer schälen und fein würfeln. Chili putzen, längs einschneiden, entkernen, waschen und in feine Ringe schneiden.

Knapp 1/2 1 Salzwasser aufkochen. Reis darin zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten garen.

Garnelen am Rücken einschneiden und den dunklen Dann entfernen. Dann waschen und trocken tupfen.

Butter und Zucker in einer großen Pfanne erhitzen, bis der Zucker goldgelb karamellisiert. Karambolen und Lauchzwiebeln zufügen und kurz darin wenden. Sternanis, Chili, Knoblauch und Ingwer zufügen. Mit Sojasoße und ca. 150 ml Wasser ablöschen. Aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten köcheln. Ab und zu umrühren.

Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Garnelen darin von jeder Seite ca. 1 Minute braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Stärke und 1 EL kaltes Was-
ser glatt rühren. In die Soße rühren, nochmals aufkochen und abschmecken. Garnelen kurz in der Soße ziehen lassen. Alles anrichten und mit Thai-Basilikum garnieren.

Getränke-Tipp: trockener Weißwein, z. B. Chardonnay.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 30 Min. PORTION ca. 480 kcal 23 g E • 11 g F • 69 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    480
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. November 2013
  • Gelesen
    999

Notizen

Dieses feine Gericht passt toll in die festliche Zeit. Statt Garnelen können Sie auch Fisch- oder Hähnchenfilet verwenden und es in Stücken brate

Kommentare



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