Ulrikes Kochbuch

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Fischnuggets im Bierteig

Kabeljau und Rotbarsch

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Zutatenliste

800 g mehligkochende Kartoffeln
ca. 1 l Öl zum Frittieren
100 g Mehl
1/2 TL Backpulver
1 Ei (Gr. M)
Salz
1/8 l helles Bier (Pils)
600 g Fischfilet (z. B. Kabeljau oder Seelachs)

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und in fingerdicke Stifte schneiden. Mit Küchenpapier trocken tupfen. Öl in einem hohen Topf auf ca. 150°C erhitzen. Kartoffelstifte darin portionsweise ca. 3 Minuten vorfrittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Mehl, Backpulver, Ei und ca. 1 gestrichenen TL Salz mischen. Bier glatt unterrühren. Fisch waschen, trocken tupfen und in ca. 12 Stücke schneiden.
Öl auf ca. 175°C erhitzen. Fischstücke mithilfe einer Gabel durch den Teig ziehen und portionsweise im heißen Öl ca. 5 Minuten ausbacken. Fertige Nuggets herausheben, auf Küchenpapier abtropfen lassen. Warm stellen. Reste vom Ausbackteig mit einer Schaumkelle aus dem Öl heben.

Öl wieder auf die richtige Temperatur (ca. 175°C) bringen. Pommes nochmals portionsweise darin ca. 4 Minuten frittieren, herausheben und abtropfen lassen. Mit Salz bestreuen. Mit Ketchup und Mayonnaise servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 Std. PORTION ca. 520 kcal E 33 g • F14 g • KH 59 g

SCHNELL PANIERT: Fisch mit einer Gabel durch den Bierteig ziehen und etwas abtropfen lassen

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    520
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
    59 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. März 2018
  • Gelesen
    875

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