Ulrikes Kochbuch

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Kabeljau in Senfsauce

Kabeljau und Rotbarsch

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Zutatenliste

3 Eier (Kl. M)
800 g Kabeljaufilet
2 El Zitronensaft
Salz
Pfeffer
120 g Schalotten
20 g Butter
50 ml Weißwein
200 ml Gemüsebrühe
200 ml Schlagsahne
2 El Kapern (Glas)
Zucker
2 Beete Kresse
2 El mittelscharfer Senf

Zubereitung

Eier 10 Min. kochen und abschrecken. Fisch in 4 Portionen schneiden und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. Schalotten pellen, fein würfeln und in einem großen Topf in der Butter glasig dünsten.

Schalotten mit Wein, Brühe, Sahne und 2 El vom Kapernsud auffüllen. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Kapern einstreuen, den Fisch einlegen und zugedeckt 6--8 Min. bei schwacher Hitze gar ziehen lassen.

Fisch mit einer Schaumkelle vorsichtig herausnehmen und warm stellen. Die Sauce 5 Min. offen kochen. Eier pellen und vierteln. Kresse vom Beet schneiden und mit dem Senf in die Sauce rühren. Den Fisch zugeben, erhitzen und auf Teller geben. Die Eiviertel darauf verteilen. Dazu passen Salzkartoffeln.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    482
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    44 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    02. März 2009
  • Gelesen
    890

Kommentare



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