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Rotbarschfilet mit Tomaten

Kabeljau und Rotbarsch

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Zutatenliste

600 g kleine Kartoffeln
3 El Öl
600 g Rotbarschfilet
3 El Zitronensaft
Salz, Pfeffer
130 g Butter
50 g Mehl
300 g Kirschtomaten
5 Eigelb
4 El Weißwein
1 El Tomatenmark
2 El Tomatenketchup
100 g Sahnejoghurt
1 El Schnittlauchröllchen

Zubereitung

Kartoffeln in der Schale 15-20 Min. garen, abschrecken und pellen, evtl. längs halbieren. Kartoffeln im heißen Öl rundherum goldbraun braten, mit einer Schaumkelle aus dem Öl nehmen, auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm stellen.

Fischfilet in 4 Stücke schneiden. Mit 2 El Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. 30 g Butter ins Bratfett geben. Fisch im Mehl wenden und im heißen Fett von jeder Seite 2-3 Min. braten. Kirschtomaten zugeben und 1 Min. mitbraten. Kartoffeln zugeben, alles mit Salz und Pfeffer würzen, warm stellen.

Eigelb mit Wein, 1 El Zitronensaft, Tomatenmark und -ketchup, Salz und Pfeffer verquirlen und bei mittlerer Hitze dicklich-cremig aufschlagen. 100 g Butterwürfel nach und nach unterrühren, Joghurt zugeben und evtl. nachwürzen. Die Sauce zur Fischplatte servieren und mit Schnittlauch bestreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    774
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    53 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    34 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. Juni 2009
  • Gelesen
    1038

Kommentare



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