Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schollenröllchen mit Lachs

Scholle

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Zutatenliste

750 g Spinat
1 mittelgroße Zwiebel
1 EL Butter/Margarine
Salz
Pfeffer
Muskat
2 Bund Dill
125 g Schlagsahne
1 TL Gemüsebrühe
2-3 EL heller Soßenbinder
2-3 EL süßer Senf
4 Schollenfilets (ca. 750 g)
ca. 3 EL Zitronensaft
150 g geräucherter Lachs in Scheiben

Zubereitung

1. Spinat verlesen, waschen. Zwiebel schälen, hacken, im heißen Fett andünsten. Spinat darin zusammenfallen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. In 4 feuerfeste Förmchen verteilen.

2. Dill waschen, fein schneiden. Sahne und Vt 1 Wasser aufkochen. Brühe einrühren und mit Soßenbinder binden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 1/2 Dill und 1 EL Senf unterrühren.

3. Fisch waschen, trockentupfen und längs halbieren. Mit der Hautseite nach oben auf eine Platte legen. Mit Zitronensaft beträufeln und salzen. Mit etwas Senf bestreichen. Rest Dill daraufstreuen. Mit Lachs belegen. Aufrollen und feststecken.

4. Schollenröllchen auf den Spinat setzen und mit der Soße begießen. Im heißen Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 20-25 Minuten überbacken.

Getränk: kühler Weißwein.

Zubereitungszeit ca. 1 Std. Pro Portion ca. 420 kcal/1760 kJ. E 46 g, F 22 g, KH 7 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
    1760
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 g
  • Kohlehydrate
    7 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Dezember 2010
  • Gelesen
    1667

Kommentare



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