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Mai-Scholle Finkenwerder Art

Scholle

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Zutatenliste

1 kg Kartoffeln
80 g Butter
Salz
50 g ger. Parmesan
4 bratfertige Schollen, je ca. 250 g
4 EL Zitronensaft
Pfeffer
Mehl zum Wenden
4 EL Öl
60 g Speckwürfel
4 Lauchzwiebeln
100 g Nordsee-Krabben

Zubereitung

Backofen auf 200 Grad vorheizen. Kartoffeln schälen. Je eine Kartoffel auf einen Esslöffel legen und bis zum Löffelrand, im Abstand von 3 mm, senkrecht einkerben. In eine gefettete Auflaufform legen. Butter schmelzen, die Kartoffeln dünn damit bepinseln. Leicht salzen und ca. 30 Min. backen. Dabei häufig mit flüssiger Butter bestreichen. Den Parmesan aufstreuen, 15 Min. weiterbacken.

Inzwischen Schollen abbrausen, trocken tupfen, mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer würzen. In Mehl wenden und stückweise in heißem Öl 4-5 Min. pro Seite braten.

Speck knusprig auslassen. Lauchzwiebeln fein hacken, mit Krabben kurz darin schwenken. Den Mix leicht salzen und pfeffern und auf den Schollen verteilen. Mit den Kartoffeln anrichten, evtl. mit frischem Dill und Zitrone garnieren.

Zubereitung; 50 Min. Pro Portion: 800 kcal KH: 39 g, F: 40 g, E: 68 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    800
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    40 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    68 g
  • Kohlehydrate
    39 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Februar 2012
  • Gelesen
    1205

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