Ulrikes Kochbuch

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Schollenfilets im Weinteig mit Radieschensalat

Scholle

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Zutatenliste

8 Schollenfilets
2 El Zitronensaft
Salz
Pfeffer

für den Salat:
2 Bund Radieschen
3 Essiggurken
4-6 El Mayonnaise
200 g Sauerrahm
Salz
Pfeffer

für den Weinteig:
2 Eier
250 ml Weißwein
200 g Mehl
1 Prise Salz
2 Tl Öl

außerdem:
Öl zum Ausbacken
4-8 Blätter Kopfsalat
4 Zitronenscheiben

Zubereitung

Schollenfilets waschen, trocken tupfen, mit Zitronensaft beträufeln, salzen, pfeffern, etwas ziehen lassen.

Radieschen putzen und in kleine Würfel schneiden. Essiggurken ebenfalls fein würfeln. Alles mit den übrigen Salatzutaten vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Für den Backteig Eier trennen und die Eiweiße mit Salz steif schlagen. Übrige Zutaten zu einem glatten Teig verrühren, Eischnee unterheben.

Öl in einem Topf erhitzen (es ist heiß genug, wenn an einem Kochlöffelstiel, den man hineinhält, Bläschen aufsteigen). Fischfilets trocken tupfen, durch den Backteig ziehen und im Fett schwimmend knusprig ausbacken. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 140 °C, Gas: Stufe Y2-l, Umluft: 120 °C) warm halten.

Radieschensalat auf Salatblättern anrichten, Fischfilets mit Zitrone garniert dazu servieren.

Pro Portion ca. 950 kcal, 60 g F, 43 g KH, 38 g E. Zubereitungszeit ca 40 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    950
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    60 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    38 g
  • Kohlehydrate
    43 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Juni 2012
  • Gelesen
    1274

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