Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schollenfilet mit Tomatenbutter

Scholle

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Zutatenliste

o 300 g Tomaten
o 3 El Zucker
o 100 g Butter
o 2 El Ketchup
o 4 El Zitronensaft
o Salz
o Pfeffer
o Cayennepfeffer
o 8 Schollenfilets (ca. 800 g)
o Mehl zum Wenden
o 4 El Öl
o 1 Bund Schnittlauch

Zubereitung

1. Tomaten häuten, vierteln, entkernen und pürieren.

2. Den Zucker in einer Pfanne  goldbraun  karamelisieren. Die Butter dazugeben und rühren, bis sich der Karamel gelöst hat. Tomatenpüree, Ketchup und 2 El Zitronensaft dazugeben. Alles cremig einkochen, dabei ab und zu rühren.  Mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen.

3. Die Schollenfilets mit 2 El Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. In Mehl wenden, überschüssiges Mehl abklopfen. Die Filets im heißen Öl von jeder Seite 2-3 Min, braten.

4. Den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Die Sauce einmal aufkochen und mit dem Stabmixer fein pürieren. Den Fisch mit der Sauce anrichten und mit Schnittlauch bestreut servieren. Dazu paßt Tomatensalat.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    571
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. Oktober 2008
  • Gelesen
    1277

Kommentare



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