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Maischolle Finkenwerder Art II

Scholle

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Zutatenliste

1 kg Kartoffeln
Salz
1 Zwiebel
100 g geräucherter, durchwachsener Speck
1/2 Bund Petersilie
4 küchenfertige Schollen (ä ca. 350 g) ^Pfeffer
6 EL Mehl
100 g pflanzliches Zwiebelschmalz

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und evtl. halbieren. In kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen.

Inzwischen Zwiebel schälen und würfeln. Speck in kurze Streifen schneiden
und in einer Pfanne ohne Fett knusprig braten. Zwiebelwürfel zugeben und kurz mitbraten. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen und fein hacken.

Schollen waschen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und in Mehl wenden. Zwiebelschmalz portionsweise in 2 großen Pfannen erhitzen. Schollen darin von jeder Seite ca. 4 Minuten braten. Kartoffeln abgießen. Mit Schollen und Speckstippe anrichten und mit Pe-tersilie bestreuen. Dazu schmeckt Salat.

Pro Portion ca. 605 kcal, 26 g F,42 g KH, 47 g E. Zubereotim g 35 Min
:

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    605
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    47 g
  • Kohlehydrate
    42 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. April 2024
  • Gelesen
    342

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