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Matjes-Happen mit Pellkartoffeln

Matjes und Heringe

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Zutatenliste

2-3 kleine Zwiebeln
3-4 Stiele Dill
150 ml Weißweinessig,
2-3 Lorbeerblätter
150 g Honig
8 Matjesfilets (ca. 450 g)
1 kg Kartoffeln
ca. 50 g Butter

Zubereitung

Zwiebeln schälen, in feine Ringe schneiden. Dill waschen, von den Stielen zupfen. Stiele aufheben, Dillfähnchen fein schneiden. Essig, 150 ml Wasser, Dillstiele, Zwiebeln und Lorbeerblätter aufkochen. Sud ca. 1 Minute köcheln, in eine Schüssel gießen. Dillstiele aus dem Sud nehmen. Honig zufügen und im Sud auflösen. Geschnittenen Dill unterrühren und den Sud auskühlen lassen.

Matjes kalt abspülen, trocken tupfen und in ca. 2 cm breite Streifen schneiden. In den Sud geben und zugedeckt mindestens 12 Stunden kalt stellen.

Kartoffeln waschen, in Wasser ca. 20 Minuten kochen. Kartoffeln abgießen, abschre-cken und pellen. Butter zerlassen. Matjes auf einem Sieb abtropfen lassen, mit den Kartoffeln anrichten. Butter über die Kartoffeln gießen.

Zubereitungszeit: ca. 1 Std. Wartezeit: ca. 13 Std. Pro Portion: ca. 580 kcal E 22 g, F 36 g, KH 40 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    10. Oktober 2015
  • Gelesen
    1562

Kommentare



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